がんばっているあなたに、
ひと息つける場所を。
「また怒ってしまった」「このままでいいのかな」――
そんな気持ちを、ひとりで抱えなくて大丈夫。
親であるあなた自身の心をととのえながら、
お子さんとのあたたかい関わり方を、いっしょに見つけていきます。
こんなこと、ありませんか？
- イヤイヤ期や反抗に、どう向き合えばいいのかわからない
- つい感情的に怒ってしまい、寝顔を見ながら自分を責めてしまう
- 自分が育てられた方法を、子どもにくり返してしまいそうで不安
- 仕事と育児の両立で、いつも余裕がない
- パートナーと子育ての方針が合わず、モヤモヤしている
- 育児書やSNSの情報が多すぎて、何が正解かわからない
ひとつでも当てはまったら、
それは「変わりたい」というやさしい気持ちのサインです。
ペアレンティングコーチングとは
ペアレンティングコーチングは、「正しい子育て」を教わる場ではありません。 親であるあなたが、自分の気持ちやパターンに気づき、 お子さんとのつながり（コネクション）を大切にした関わり方を、 ご自身の家庭に合った形で身につけていくためのサポートです。
叱る・ほめるでコントロールするのではなく、 親子がおたがいを信頼し合える関係を育てていく。 そのために、まずは親であるあなたの心に余白をつくるところから始めます。
わたしが大切にしていること
否定しない、責めない
どんな気持ちも、まずはそのまま受けとめます。「ダメな親」なんていません。安心して話せる時間をお約束します。
親の心をととのえる
子どもへの関わり方は、親の心の状態から生まれます。あなた自身の感情やストレスとの付き合い方も、いっしょに考えます。
家族のパターンを、やさしく変える
自分が育ってきた環境のくせに気づき、次の世代に渡したいものを選び直す。その一歩を、となりで応援します。
堀明メグ
MEG HORIME
海外の大学を卒業後、外資系IT企業でプロダクトマネージャーとして約10年勤務。 自身も機能不全家族で育ち、パニック障害を乗り越えた経験から、 「自分の代で、つらい家族のパターンを終わらせたい」と願い、ペアレンティングコーチになりました。 いまも1歳と2歳の子育てに奮闘しながら、同じように悩む親御さんに寄り添っています。
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